Otyłość trzewna – poważne zagrożenie naszego zdrowia.

W artykule „Globootyłość – kataklizm XXI wieku” http://wiedza.cc/globootylosc-kataklizm-xxi-wieku.html przedstawiłem podstawowe aspekty otyłości. Dla wielu z nas kojarzy się ona przede wszystkim z kwestią estetyki ciała, a nie z zagrożeniem zdrowia. Dlatego trzeba wyraźnie mówić o otyłości jako czynniku stanowiącym bardzo poważne niebezpieczeństwo. Zwłaszcza, że istnieje jeszcze jeden, wyjątkowo istotny problem.

Otóż mówiąc o otyłości mamy zwykle na myśli część tłuszczu wyraźnie widoczną na brzuchu, udach i nad biodrami. Nie zastanawiamy się zazwyczaj, że istnieje jeszcze jeden rodzaj tłuszczu – tłuszcz wewnętrzny, czyli otrzewnowy (wisceralny, androidalny). I to jest prawdziwe zagrożenie – nadmiar niewidzialnej z zewnątrz tłuszczowej tkanki wewnętrznej.

Tłuszcz narastający w okolicach brzucha odkłada się wokół narządów wewnę-trznych – żołądka, wątroby, pęcherzyka żółciowego, jelita, nerek, narządów płciowych itd. Nadmiar tłuszczu w jamie brzusznej blokuje strumienie krwi i limfy, nadmiar tłuszczu wokół talii utrudnia sprawne ruchy przepony wpływając na pogorszeni wentylacji płuc i zakłócenie równowagi tlenowej w organizmie. Prowadzi to do trudności w oddychaniu i bezdechu sennego, a także wpływa na utrudnienie w wykonywaniu ćwiczeń aerobowych.

Przerost tkanki tłuszczowej wewnątrz jamy brzusznej utrudnia normalne funkcjonowanie narządów wewnętrznych, co stwarza problemy hormonalne zarówno u kobiet i mężczyzn, bowiem komórki tkanki tłuszczowej trzewnej wytwarza substancje mogące zrujnować nasze zdrowie – produkują około 30 hormonów i substancji (m.in. zapalnych), które wywołują choroby związane z otyłością. Mogą one doprowadzić do insulinooporności i w efekcie cukrzycy typu 2, do niektórych typów nowotworów, naciśnie-nia tętniczego, chorób serca, demencji starczej, zaburzeń lipidowych (np. wysokiego poziomu cholesterolu), osteoporozy i utraty masy kostnej.

Osoby mające problemy z otyłością podejmują więc heroiczne nieraz próby pozbycia się nadwagi. Zazwyczaj są dwa terminy, kiedy chcemy zrzucić zbędne kilogramy: lato – przecież trzeba zmieścić się w kostiumie kąpielowym, zima (grudzień) – ze względu na Sylwestra. Niezależnie od przyczyn chcemy schudnąć szybko i skutecznie. Szukamy więc cudownych środków, rewelacyjnych diet, głodzimy się. Sposobów na odchudzanie znamy pewnie mnóstwo. Już Sokrates 400 lat p.n.e. twierdził, że z otyłością można uporać się w tańcu. Amerykański dietetyk John Hopkins obliczył, że Amerykanie mają dziś do dyspozycji 29 068 teorii odchudzania! Są diety: białkowe (dr R. Atkinsa), tłuszczowe, oczyszczające, rozdzielające (Diamondów, Fergie, Haya), węglowodanowe, beztłuszczowe (Rosemary Conley), kapuściana, Kliniki Mayo, optymalna dr J. Kwaśniewskiego, makaronowa, ryżowa, głodówkowa, dieta Ducana itp. Oprócz tego mamy do czynienia z odsysaniem tłuszczu (liposukcja), operacjami plastycznymi, balonikowaniem żołądka, lekami obniżającymi apetyt (np. „Meridia” wycofana z polskiego rynku w 2010 r. ze względu na niebezpieczeństwo wywoływania udarów i zawałów serca). Ogromna większość tych pomysłów nie jest ani tak bezpieczna, ani tak skuteczna, jak podają ich twórcy. Wymaga też czasu i często dużych nakładów finansowych. Wiele z tych metod nie działa, niestety, na przyczynę, a jedynie na skutki. Dlatego wskazane jest stosowanie sprawdzonych medycznie metod odchudzania pod kontrolą kompetentnego w tej dziedzinie lekarza. Warto więc zainteresować się certyfikowaną metodą odchudzania dr Otto Horáka. Metoda Horáka to przełom w odchudzaniu – przede wszystkim przekształca dietetyczną pamięć komórkową i dlatego gwarantuje spadek masy ciała bez efektu „jo-jo”. Powoduje także odtrucie, odkwaszenie organizmu, dożywia go, przywraca równowagę metaboliczną i insulinową, odbudowuje masę mięśniową, polepsza jędrność skóry i przyczynia się do poprawy ogólnego stanu zdrowia.

 Więcej na temat redukcji masy ciała w   trzeciej części cyklu p.n. „Jak skutecznie i bezpiecznie się odchudzić?”

POPRZEDNI:

„Globootyłość – kataklizm  XXI  wieku” http://wiedza.cc/globootylosc-kataklizm-xxi-wieku.html

 NASTĘPNY:

„Jak skutecznie i bezpiecznie się odchudzić?”

http://wiedza.cc/jak-skutecznie-i-bezpiecznie-sie-odchudzic.html

Artykuł powiązany:

“Czym grozi zakwaszenie organizmu?”

http://wiedza.cc/czym-grozi-zakwaszenie-organizmu.html

COPYRIGHT

by Janusz Dąbrowski

Wszelkie prawa zastrzeżone

Kontakt:

e-mail: spiro@spiroclub.pl

https://www.spiroclub.pl