Tag: dr Horak
-
Czym grozi zakwaszenie organizmu?
Zakwaszenie – to zaburzenie równowagi kwasowo-zasadowej w organizmie na rzecz czynnika kwasowego powodujące zakłócenia metabolizmu. W rezultacie jest ono jedną z głównych przyczyn powstawania chorób. Sprzyja rozwojowi drożdży, dysfunkcyjnych bakterii, wirusów oraz nowotworów (które bazują na zakwaszeniu). W celu określania mocy zasad lub kwasów stosuje się specjalną skalę pH (potentia Hydrogenii – potencjał wodorowy) o…
-
Jak skutecznie i bezpiecznie się odchudzić?
W tekście „Otyłość trzewna – poważne zagrożenie naszego zdrowia” http://wiedza.cc/otylosc-trzewna-powazne-zagrozenie-naszego-zdrowia.html powiedzieliśmy, że ogromna większość typowych diet odchudzających nie jest skuteczna na dłuższą metę, ponieważ pojawia się efekt „jo-jo” niweczący uprzedni wysiłek i wyrzeczenia. Dlaczego tak się dzieje? Otóż nasze komórki zapamiętują, co jemy, jak bardzo się stresujemy, jaki tryb życia prowadzimy. Wszystko to staje się…
-
Otyłość trzewna – poważne zagrożenie naszego zdrowia.
W artykule „Globootyłość – kataklizm XXI wieku” http://wiedza.cc/globootylosc-kataklizm-xxi-wieku.html przedstawiłem podstawowe aspekty otyłości. Dla wielu z nas kojarzy się ona przede wszystkim z kwestią estetyki ciała, a nie z zagrożeniem zdrowia. Dlatego trzeba wyraźnie mówić o otyłości jako czynniku stanowiącym bardzo poważne niebezpieczeństwo. Zwłaszcza, że istnieje jeszcze jeden, wyjątkowo istotny problem. Otóż mówiąc o otyłości mamy…
-
Globootyłość – kataklizm XXI wieku.
Nadwaga, otyłość I stopnia, II stopnia, III stopnia – słowem: tłuszcz w organizmie – bo z nim kojarzy się nadwaga i otyłość. Następne skojarzenie – tłuszcz jest „zły”. Czy jednak naprawdę? Przecież tkanka tłuszczowa jest bardzo ważnym składnikiem organizmu, gdyż spełnia wiele ważnych ról. Działa jak amortyzator chroniąc przed wstrząsami i urazami stawy, narządy wewnętrzne…