Jak zachować zdrowie?

Zdrowie… „Szlachetne zdrowie, nikt się nie dowie jako smakujesz, aż się zepsujesz…” – pisał poeta Jan Kochanowski. Stan pełnego zdrowia i dobrego samopoczucia jest naturalnym prawem każdego z nas. „Kiedy człowiek jest zdrowy, może prawdziwie cieszyć się darem życia. Dobry stan zdrowia oznacza stały i wysoki poziom czystej energii, równowagę emocjonalną, jasność umysłu, odporność na choroby zakaźne, umiejętność obrony przed nowotworami i chorobami układu krążenia, co w rezultacie prowadzi do spowolnienia procesu starzenia i długiego życia. W swoim najgłębszym wymiarze zdrowie nie jest po … [Read more...]