Wolne rodniki i antyoksydanty

  Prewencyjna   Suplementacja    Odżywiania zgodnie   z   zasadą – „odżywiaj   się  normalnie,  ale   braki   uzupełniaj  suplementami”  jest   obecnie   koniecznością w   każdej   rodzinie. Powinna   się   opierać   przede  wszystkim na   produktach  roślinnych  działających  na  organizm  kompleksowo i  zawierających  zestawy  antyoksydantów, które  chronią  organizm  przed  wolnymi  rodnikami. Wolne  rodniki to  atomy,  jony  lub  cząsteczki z  jednym  lub  większą liczbą niesparowanych  elektronów  na  ostatniej  orbicie. Dążą  do  przyłączenia  lub  oddania elektronu, co  sprawia,  … [Read more...]

Program Ochrony Zdrowia

Janusz Dąbrowski Zdrowie i dobre samopoczucie są naszym naturalnym stanem „Kiedy człowiek jest zdrowy, może prawdziwie cieszyć się darem życia. Dobry stan zdrowia oznacza stały i wysoki poziom czystej energii, równowagę emocjonalną, jasność umysłu, odporność na choroby zakaźne, umiejętność obrony przed nowotworami i chorobami układu krążenia, co w rezultacie prowadzi do spowolnienia procesu starzenia i długiego życia.” (Patrick Holford –- „Smak zdrowia”). Zdrowie psychofizyczne człowieka jest podstawą wewnętrznego komfortu i prawidłowego funkcjonowania w  środowisku. W ciągu ostatnich … [Read more...]

Laktobakterie – błogosławieństwo dla naszych jelit

Omawiając laktobakterie (bakterie kwasu mlekowego) należy najpierw wspomnieć o podstawowej roli układu pokarmowego, a w szczególności jego części w postaci jelita. Głównym zadaniem jelita jest rozszczepianie dostarczonego pożywienia w przyswajalne cząsteczki i ich wchłanianie przez błonę śluzową. Enzymatyczny rozpad i wchłanianie substancji odżywczych zachodzą głównie w jelicie cienkim. jelita grubego rozszczepia Niestrawne składniki pożywienia są z kolei rozszczepiane i metabolizowane  w jelicie grubym, gdzie dokonuje się także m.in. synteza niektórych witamin. W rezultacie organizm … [Read more...]

Źródło długowieczności – gotu kola

Gotu Kola (Centella Asiatica, Hydrocotyle Asiatica), czyli wąkrota (wąkrotka azjatycka), zwana również „dziwem wodnym”, „trawą tygrysią” lub po prostu centellą, jest pełzającą byliną z rodziny selerowatych, rosnącą zazwyczaj wokół zbiorników wodnych. Gotu Kola uważa się za narodową roślinę Indii i Cejlonu, ale rośnie także w Chinach, Indonezji, Australii, nad Południowym Pacyfikiem, w Południowej i Środkowej Afryce i na Madagaskarze. Jako środkiem terapeutycznym posługiwała się nią od 3000 lat Ayurveda. W zasadzie całe zioło jest surowcem leczniczym: zarówno zielone, pływające, podkowiaste … [Read more...]

Jakie są lecznicze właściwości aloesu?

Aloes – roślina lecznicza , która wydaje się nam bardzo znana. Przecież w wielu domach uprawia się aloes w doniczkach. W razie potrzeby sięga się po liść, rozgniata się go, kładzie np. na miejsce zranienia i… załatwione. Można też wykorzystywać w celach terapeutycznych nalewki na aloesie. W opowieściach naszych babć jawi się ta roślina jako panaceum. Jaka jest więc prawda o aloesie? Aloes (Aloe) jest gruboszowatą byliną z rodziny liliowatych. Wyróżnia się w tej grupie ok. 275 gatunków aloesów obejmujących krzewy, drzewa i rośliny zielne. Jako typowy sukulent, aloes doskonale przystosował się … [Read more...]