JanuszTerapia wymaga m.in. zaopatrzenia się w następujące składniki:
- pół szklanki ryżu,
- 30 ml oleju rycynowego,
- opakowanie węgla aktywowanego (10 tabletek) – przy zaparciach zastosować jakiś inny absorbent (zapytać o to w aptece),
- gotowane buraczki (kilka łyżek),
- soda spożywcza,
- pół łyżeczki imbiru (w proszku),
- fitobakterie (laktobakterie, bifidobakterie – zaopatrzyć się w odpowiedni preparat bakteryjny w aptece),
- surowe warzywa na sałatkę,
- duży grejpfrut.
Tryb postępowania
PIERWSZY DZIEŃ – wieczorem
- przygotować sałatkę warzywną i zjeść pierwszego dnia wieczorem.
DRUGI DZIEŃ – rano
- drugiego dnia wcześnie rano moczyć ryż w wodzie z dodatkiem małej łyżeczki sody oczyszczonej (spożywczej) – przez ok. 1 godz.,
- ugotować ryż – bez soli, cukru i jakichkolwiek innych dodatków,
- ostudzić ryż do stanu ciepłego, dodać do niego preparat bakteryjny, obwiązać naczynie zabezpieczając je przed utratą ciepła i schować pod „poduchę”(metoda naszych babć na „dochodzenie” ryżu i kasz); bifidobakterie mają mieć czas na rozmnożenie się na ryżowej pożywce przez ok. 12 godzin,
- wycisnąć sok z grejpfruta,
- zaparzyć herbatkę imbirową (z ok. pół łyżeczki imbiru na szklankę wrzątku),
- olej rycynowy rozgrzać w ciepłej kąpieli wodnej,
- wypić herbatkę imbirową,
- wypić olej rycynowy jednym haustem,
- popić olej sokiem z grejpfruta,
- TOALETA (wypróżnianie się),
- wypić stopniowo łyczkami, 2÷3 szklanki niskomineralizowanej wody,
- zażyć kilka tabletek węgla (lub inny absorbent) i zjeść buraczki – pomaga to w oczyszczeniu jelit ze złogów,
- po każdym następnym wypróżnieniu wypić stopniowo łyczkami 2÷3 szklanki niskomineralizowanej wody,
- koniec procesu powinien nastąpić ok. . godz.19-tej lub 20-tej,
- po zabiegach zjeść ryż z bifidobakteriami (można dokończyć porcję następnego dnia rano).
Opracował:
Janusz Dąbrowski (na podst. wykładu dr N. Bieriestowoj – Instytut CEM-Medycyny w Sankt Petersburgu)
