Bóle pleców

U podstaw bólów pleców leżą przede wszystkim: przeciążenia mięśni, zmiany struktur kostnych trzonów kręgów (choroba Scheurmana i osteoporoza), schorzenia reumatologiczne kręgosłupa, skolioza (boczne skrzywienie kręgosłupa). Bóle pleców mogą prowadzić do poważnego uszczerbku na zdrowiu i obniżają jakość życia osób dotkniętych schorzeniem. Ocenia się, że niemal każdy z nas ma lub będzie miał kłopoty z kręgosłupem. Tylko tzw. zapalenie korzonków dotyka w różnych okresach życia ponad 80% ludzkiej populacji. W celu lepszego zrozumienia przyczyn bólów pleców warto byłoby poznać … [Więcej ...]

Artroza – choroba zwyrodnieniowa stawów

Artroza zaliczana jest do chorób tzw. kręgu  reumatycznego, do którego należy kilkaset objawiających się w różny sposób chorób. Każdy staw może być dotknięty tą chorobą, ale szczególnie podatne są stawy kolanowe i biodrowe. Do czynników ryzyka zalicza się nadwagę, stres oraz brak ruchu, które prowadzą do zaburzeń przemiany materii w stawach, a tym samym do artrozy. Stres, napięcie psychiczne oraz depresja prowadzą także do powstawania zmian w strukturze mazi stawowej (zwróć więc uwagę, jak doskonałe są w tym przypadku  suplementy zawierające witaminy z grupy B i witaminę A). W … [Więcej ...]

Jakimi suplementami wspomagać organizm?

Wskażę tu przykłady zastosowań typowych naturalnych suplementów. Jeśli ich lista przy danym schorzeniu okaże się długa, nie oznacza to, że wszystkie wymienione suplementy mamy przyjmować. Byłoby to celowe, choć często niemożliwe – choćby z powodów finansowych. Dysponując wiedzą możemy sami skomponować odpowiadający nam zestaw suplementów. Jednak porady zawarte w artykule  nie mogą zastąpić konsultacji z lekarzem. Autor nie odpowiada za skutki  bezpośrednie i pośrednie  wynikłe z działań podjętych przez czytelnika. Każdy organizm reaguje inaczej, jego poziom tolerancji jest odpowiednio różny. … [Więcej ...]