Books of cycle „COLOURS of HEALTH” – Janusz Dąbrowski

Books of cycle „COLOURS of HEALTH ” Author: Janusz Dąbrowski  (Yanoosh  Dombrovsky) My name is Janusz Dąbrowski (Yanoosh Dombrovsky).  I’am a propagator of wellness and lecturer, author of various multimedia presentations.  I am also the author of book series called „Colours of Health”. I try to broadly and accessibly explain what they are supplementation of nutrition, why supplementation is essential, what are the criteria for the selection of natural supplements, what is the impact of vitamins, minerals and  Necessary Substances No-nourishing on health. The cycle includes also a … [Więcej ...]

Witamina C (kwas askorbinowy)

  Witaminę C odkrył w 1928 r. noblista Albert von Szent-Györgyi. W ok. 70% występuje ona w roślinach w postaci kwasu askorbinowego – formy najbardziej odpornej na utlenianie. Rozpuszczalna w wodzie i alkoholu, ulega rozpadowi podczas długotrwałego gotowania, częściowo podczas suszenia roślin, wrażliwa na tlen z powietrza oraz światło. Czysta witamina, łatwo ulegając utlenieniu, przechodzi w postać słabiej aktywną, a następnie w związki zupełnie nieaktywne. Procesy te hamuje obecność kwasów organicznych (np. benzoesowego czy jabłkowego), a przyśpiesza je enzym askorbinaza, dostęp … [Więcej ...]

Jakimi suplementami wspomagać organizm?

Wskażę tu przykłady zastosowań typowych naturalnych suplementów. Jeśli ich lista przy danym schorzeniu okaże się długa, nie oznacza to, że wszystkie wymienione suplementy mamy przyjmować. Byłoby to celowe, choć często niemożliwe – choćby z powodów finansowych. Dysponując wiedzą możemy sami skomponować odpowiadający nam zestaw suplementów. Jednak porady zawarte w artykule  nie mogą zastąpić konsultacji z lekarzem. Autor nie odpowiada za skutki  bezpośrednie i pośrednie  wynikłe z działań podjętych przez czytelnika. Każdy organizm reaguje inaczej, jego poziom tolerancji jest odpowiednio różny. … [Więcej ...]